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片づけ簡単 揚げない 焼き春巻き

2016/07/12 05:07

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#片づけ簡単#揚げない #焼き春巻き

食べざかりの子供がいた時は
#天ぷら
#揚げ春巻き
#コロッケ
#カツ
#鶏のから揚げ
の順に 油を使い回していました
油の始末が大変
使わないでいると 油は酸化しちゃうから


最近は揚げ物は月に一度かな?
かき揚げを揚げて
カツを揚げて終わり
揚げ物が続くと 胃が持たない

そんこんなで 春巻き食べてない


揚げない焼き春巻きいいですね

材料
#グリーンアスパラ
#カニ風かまぼこ
#プロセスチーズ


春巻きの皮にアスパラ・かまぼこ・チーズを乗せて巻く
油は春巻きの高さの1/3位
油が冷たいうちに春巻きを入れ
焦がさないように裏表をひっくり返して 
カリッとしたら出来上がり


中身の具は何でもよさそう
#ポテトサラダの残りもおいしいそう
友達の家は
#贅沢にも#刺身を#シソでくるみ
梅干しの種を取り除いたものを乗せて
春巻きにする これまた 絶品
おためしあれ 
ということは・・・鳥のささみでも代用できそう

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